Coach's Corner

Les études sont unanimes ; la durée de sommeil au cours d’une vie « normale » d’un être humain représente environ un tiers de celle-ci.

Vous vous êtes déjà demander comment les combattants de MMA professionnels s’y prenaient pour atteindre leur poids de compétition le jour J

Vous vous êtes déjà demander comment les combattants de MMA professionnels s’y prenaient pour atteindre leur poids de compétition le jour J

préparation physique

Vous vous êtes déjà demandé à quoi pouvait bien servir le travail d’éjection au médecin ball en préparation physique pour les sports

préparation physique

Les TEMPOS en musculation ça vous parle ? Nous avons coutume lorsque nous utilisons la musculation comme outil pour la préparation physique

explosivité

L’explosivité au service du développement de la puissance pour le combattant

boxing

My friends and I are obsessed with a board game called The Duke. We take any opportunity to get together for this battle

vitesse

My friends and I are obsessed with a board game called The Duke. We take any opportunity to get together for this battle

explosivité

My friends and I are obsessed with a board game called The Duke. We take any opportunity to get together for this battle